Spécialisation Mindfulness pour Sophrologues

S’initier et se former aux vivances de pleine conscience.

Ce chemin formateur est proposé aux professionnels de la relation d’aide formés aux approches psychocorporelles, en particulier aux sophrologues.

Il se déroulera à Paris, dans les locaux du Cenatho, rue Lafayette.

En voici la description (une mise à jour va se faire très prochainement) :

1- Présentation des formations MF 2023

Cette initiation puis ces formations aux pratiques méditatives se déroulent en trois étapes :

Initiation à la méditation : 23 et 24 octobre 2023

Une première initiation aux pratiques de méditation mindfulness.

2- Programme WE initiation

Formation de praticien en méditation, ou praticien Mindfulness
Les 20 et 21 novembre 2023

(Il y a une erreur de date dans le document : c’est bien le 20 et 21 novembre)

Après avoir suivi le premier module, une inter-session de 4 semaines d’expérimentation, suivie d’un week-end d’enseignement participatif, puis d’une nouvelle brève « postsession », mène à l’obtention d’un certificat de Praticien Mindfulness.

3- Programme praticien mindfulness

Formation d’instructeur MBSR-MBCT entre décembre 2023 et janvier 2024

A cours d’un cycle de 9 visioconférences, 2h 30 une fois par semaine, qui présente l’intégralité des cycles MBSR et MBCT. Ce cycle conduit à l’obtention d’un certificat d’Instructeur MBSR.

4- Programme Instructeur MBSR

Vous trouverez sur les onglets adjacents les fiches d’inscription à ces différents modules