Stages de Pleine Conscience

 

« Installer la méditation au cœur de sa vie »

Comme les années précédentes, deux stages de 5 jours seront organisés du dimanche 18 au vendredi 23 août 2019, puis du dimanche 25 au vendredi 30 août 2019 au château de Fondjouan, en Sologne. Ils ont comme objectif l’initiation aux principales pratiques de méditation, dont yoga et qi gong, avec un but concret d’intégration dans la vie quotidienne.
La plupart des ateliers importants sont dédoublés, permettant de se retrouver en petits groupes pour les pratiques, ce qui permet plus facilement à chacun de poser des questions et d’avoir, s’il le souhaite, un suivi personnalisé.

L’ambiance est fondamentalement dynamique et bienveillante, et même ludique dans les ateliers de soirée. Certains y voient des vacances ressourçantes.

Autour de ce stage qui reste la trame de ces 5 jours, de nombreux ateliers se dérouleront de façon complémentaire, autour d’approches d’éveil, de psychologie ressourçante et de sophrologie.

Nous vous invitons à cliquer ici pour lire quelques témoignages de participants.

Voici quelques photos-souvenirs de ces beaux moments de partage

Qi gong dans le parc
Méditation matinale autour de l’étang
Méditation matinale autour de l’étang
Soirée festive
Méditation matinale autour de l’étang

 

Animateurs et participants du stage 2012